NOVIDADES

Exercícios para estimular a mobilidade física.

Com a rotina do dia a dia, é normal passar muito tempo sentado sem movimentar o corpo. Isso faz com que a gente perca a mobilidade natural e sinta algumas dores, como nas costas, no quadril e nos ombros. Mas na Synergy, a gente tem exercícios focados em estimular a sua mobilidade física. Vem experimentar! #sousynergy #synergy #S4you

 

 

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